☆笑顔と健康でいられる人生100年長寿時代のキモは、早めの意識改革と準備!!
シニアが成功と健康を得られる情報をお伝えしています。
齊藤です。
いつもありがとうございます。
人生100年時代という長寿時代!
長生きは良いが、大変な時代とも言われる!!
長生きは素晴しいことであったが、最近はリスクになりつつある。
いつまでも動ける様にしておくことが肝心である。
長く動けて、働けて、長く楽しめるとも考えると上手くいくのか?
経済的にリスクにならぬよう、動ける内は動いて働くという時代とも言える。
年々頼みの年金額が減少されている。
国の経済規模、GDPが年々大きくならなければ年金は減少する。
世代間での負担であるので、若い方達の収入が減っては年金も減る。
ここで、いつまでもやれる副業は現実的な選択の時代になってきた!!
その流れに対応するためには、事前準備が必須!!
これが実感が湧かないので、人生100年問題はリスクとも言える。
✪人生100年時代の問題はどこにあるのか!
100年時代の問題は、60歳や65歳ではなく70歳以上には全てが大変になる!
ここが全く理解されない、ここに問題がある。
しかし、分からない、想像できないが当り前のことでもある。
70以前は身体も頭も十分活動的であるので想像できない!!
想像できないところが落とし穴である。
どうしても安易になりがち。
70を越えると徐々に心も身体も動けなくなるとは深刻である。
この深刻さが本当に自覚できない。
70以上のシニアは多くを語りたがらない!!
弱い姿を認めたくない、知られたくないなどの理由もある。
したがって、経験もきけない可能性もある。
人生100年時代の危機の背景は、認識できない深刻さである。
✪70以上何が問題なのか、気力が消失となることもある!
動ける期間が70歳になり更に75歳、あるいはそれ以上になってどうなる?
老後などという期間は無くなってしまう!
更に年金も今は十分でないがそれでも何とかなる。
例え雇われ社長であっても制度上年金は十分でない。
一方高齢者が会社で働くことは、受け入れ先の意識が十分でない。
やはり自分が事業主が一番都合がよい。
問題は、思う様に身体と頭が動かなくなること。
ちょっとしたことで自信喪失で気力が自ら消失してしまう!!
この自滅が最大の問題!
自滅状態では何の対処もできない。
✪何に取り組むのがよいか?
経済的には、一番都合か良いのは個人事業主がよい。
自分の都合である程度時間も資金も自由になる!!
ネット独りビジネスはますます有効な方法となる!
ネットであればいろいろと自分に合った方法が出来る。
独りビジネスでなく年若の人と同じ動きではシニアには難あり。
気力体力はまだほどほどあるが、周囲に合わせるにはちょっと難あり!
いいこともある!
動いているとまた健康にもなる。
健康と働くのバランスが一層大切!
何と言っても社会の中で役割を果たしている価値は大きい。
✪再度なぜ70歳以降が問題になる!
70歳以上は十分動けないことが、70前では十分認識できない落とし穴がある。
どうしても同じように動けると考えてしまう。
ネット独りビジネスも継続できれば最高によい。
「70歳以上の多少動けない」を考慮して事業を変えていくことが必要となる。
多少動けなくなってもやれる事業を考える、ここが大切な点でもある!!
70歳以上は準備しないと、心理的・体力的そして経済的に岐路の時、
それを明確に意識できない危機でもある。
途中から気が付いても既にやり直しがほぼきかない。
上手い具合に継続可能なビジネスに出会えるか!
衰える身体、ネット独りビジネスはいつまでも出来るモノを選ぶは必須事項!
再度70歳は長寿時代の入口だが実感が湧かない!
ここが最大の落とし穴である!!
✪シニアのネット独りビジネスの価値も出てくる!
独りビジネスには何がいいか?
何ができるか、今までの延長で考えるが一番無難路線になる。
全く畑違いのことを新たに取り組むには十分な準備が必要である。
ネット活用の可能性は限りない。
ネットはシニアのためにある様なもの。
シニアで活躍している人の記事を多く見かける。
やはり相性がいいものはどんな年齢でも強い!
「瀬戸内のおばあちゃんは長生き」らしい。
理由は、太陽の下、坂の道を往復して果物などを育て、周囲に喜ばれている。
つまり、日に当たると免疫力向上で元気、日常的に運動、周囲に貢献して満足なのである。
健康、運動、経済的自立、社会的存在などがポイントである。
特に健康作りは最も大切!!
軽い筋トレは本当に有効である。
合った筋トレを早めに探しておきたい。
筋トレは、継続性、過負荷、漸進性が3大原則である。
ちょっと負荷の掛かるものを、少しずつ強くして、日々継続である。
シニアは筋トレは、無理は禁物である。
笑顔と健康でいられる人生100年長寿時代のキモは、早めの意識改革と準備!!
70歳は長寿時代の入口、ここで先が思案できれば!!
事前準備は早めに!!
笑顔と健康であれば人生100年長寿時代を楽しめる!
☆人生100年時代
笑顔で乗り切るシニアビジネス
シニアは成功する他なし!
☆笑顔で健康
人生100年時代を楽しむ!
☆笑顔で成功、
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