☆「元気を出す方法」を知っていることは心強い、取り敢えず小さく動き始めると回復する!!

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☆「元気を出す方法」を知っていることは心強い、取り敢えず小さく動き始めると回復する!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

シニアが成功と健康を得られる情報を経験を交えてお伝えしています。

 
 
齊藤です。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
 
独りビジネスは、相性に合うものを探していくと必ず見つかる!!
 
 
 
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独りビジネスの大きな課題はしばしばやる気が出ないことである!!
 
ここをどうするか、が大切となる。
 
 
 
 
先ずは、いつも生身の人間は気持ちが落ち込むことは想定しておく。
 
この状態を独りで解決せねば夢実現は到底できない!!
 
 
 
 
疲れている場合には、何もしないで休むが一番効果的である。
 
休んだ後、小さく動き元気を回復していく、これが効果的落ち込みへの対処となる。
 
 
 
 
✪「・・ないない」で行動を起こせない状態!
 
 
仕事ができない! 人に会えない! ビジネスに取り組めない!
 
大小の「・・ない」が起る。
 
 
 
 
そんな時にどうするか? 
 
独りビジネスはあらかじめ解決法を考えておく。
 
 
 
やる気が出ているとは動こうとしている状態である。
 
少しずつ動かしながら、元気がでるようにするのが無難で早道である。
 
 
 
何かが少し動くと、ちょっとずつ全体が動いてくる、不思議である。
 
 
 
 
人は理由がないと動けない! と言われる。
 
 
 
やること、課題は分かっていても取り組みを始められないことがある。
 
「ないない病」になっていることが多い。
 
 
 
更にこれ悪いことに「癖になり続く」傾向がある。
 
さらに理由を付けてやらない! そしてやらない状態にまで発展する。
 
 
 
取り組み=行動するための理由・根拠がない場合、動けないこともある。
 
 
 
拠り所がなくて、行動を起こせないと分かる。
 
拠り所が分かると意外と行動は起こせる。
 
 
 
 
動いている時、なぜ動いているかを探ると拠り所が分かる。
 
拠り所を明瞭化するのも面白い!!
 
 
 
人は何でもないことが行動の拠り所になっている。
 
楽しいからかもしれない!
 
 
 
人は他愛ないことで動いていることが多い。
 
 
 
 
✪動けるようにする便利な方法がある!
 
 
拠り所を明瞭にする! しかし、拠り所など簡単にはできない。
 
 
 
そんな時に、便利な手法がある。
 
 
 
 
 
それは、
 
仮に基準をつくる方法である。
 
 
いわゆる「仮説で行動する」手法と言われる。
 
 
 
 
分からなくなった時に、仮の拠り所でやってみる。
 
 
 
 
他にやることがない」からやるか。
 
取り敢えず楽しそう」だからやってみるか。
 
 
 
 
こんな感じで人は日常動いている
 
 
仮の根拠を作って動く手法は便利である!
 
 
 
実は、「取り敢えず」やるか、この理由が結構多いのである。
 
 
 
✪第3の方法は最強!
 
 
これは素晴しい方法である!
 
何も意味もなく動けるようにする
 
 
 
結構これが好きである。
 
 
 
根拠もなく実行するということである。
 
ルーチンワークは多くの場合根拠もなくできるようになる。
 
 
 
 
全てに論理的に意味を持たせる考え方は、人だがらやっている。
 
多くの動植物は、ただ黙々と生きている、意味はない!
 
 
 
 
「根拠もなく・・・をする」、これは最高でしかも強い
 
 
 
 
✪独りビジネスも同じく黙々動くと最高に強い!
 
 
腰が重く動けない状態から抜け出るには、黙々と少しずつ動かす
 
 

何と言っても「動いていると徐々に元気に」なっていくから面白い!!

 
 
 
独りビジネスに必要な「行動する能力」は必須となる
 
やる気が起らない時には小さな事から動き始める!!
 
 
 
「元気を出す方法」を知っていることは強い、取り敢えず小さく動くが最強である!!
 
 
 
笑顔でゆっくり小さく朗らかに行動で徐々に元気になっていく!!
 
 

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