☆「気長に回復を待つ」が一番シニアに効果あり、不調になる前に事前に休むが良策である！！
シニアが成功と健康を得られる情報を経験も交えてお伝えしています。
齊藤です。
ありがとうございます。
シニアは時には体調を崩すことは必ずある。
生身の身体は気候が不安定の時期には要注意である。
植物にとっても人にとっても、気温や体温は生きる大切な要素でもある。
気温変化が激しい時には体調を崩しやすい。
シニア独りビジネスは何でも独り、身体の不調の時への対処は大切なこと。
不調が切っ掛けでもういいやと投げやりにもなる！！
不調時の対処法を前もって準備していると成果も挙げられる！
シニアは不調を乗り切る知恵を持つことは、成功の必要条件である。
何とてっも無理をせず思い切っての休むのが一番効果がある！
回復力が衰えてくることが残念だがシニアの大きな特徴である！
✪不調な時には無理せず、「思い切って休むのが一番効果あり」！
生身の身体はちょっとしたことで疲れが蓄積する。
寒かった、眠れなかったなどで不調の切っ掛けをつくる。
不調時には休んで、体調が回復するのを待つが最速の元気回復法である！
これくらい大丈夫と無理をするとなかなか戻らない。
好きなことを「行なう」ことでリフレッシュである！
「行う」元気があれば、まだよい方と考える辺りが大切な気構えとなる。
これくらいで効果があれば不調はまだ軽傷となる！
早めの休みは一番効果あり！！
休んでいないと免疫力も落ちてくる！！
好きな食べ物を摂り、好きなことをやると笑顔がでる！！
笑顔でいれば免疫力がつくホルモンも出てくるとのこと。
休むことは心に栄養＝活力をもたらす。
事前に休むことで、身体の不調防止にもなる。
実際には事前に休みたいがなかなか休めないが現実化か！
✪身体に変調あると心が折れやすくなる！
健康に心配事があると心が弱くなる。
シニアは体調が悪くなるなどの心配事は、心が折れる原因となる！！
不調であると無用に心配するのが人の典型的な行動パターンである。
不調に過敏であるのも拙いことになる。
身体は、化学反応の宝庫、メカニカルに動いている。
無用に心配せず、論理的対応がよい。
原因と対処法を知って自信を持たせる。
あちこち痛くなるのは筋力不足である、身体に合った筋トレである。
甘いものを避けて伝統食がシニアにはいいらしい！
場合によっては、ちょっと食べないことも有効となる！
事前に早く対処し、通常モードに早く戻すが対処法である！！
少し好きなものを食べ温かくして休むである。
✪何と言っても一番よい対処は、ビジネスを軌道に乗せること！
物事は少しづつ変化していく、直ぐには結果が出にくい。
やれる事を少しずつ実行する、これで継続していく。
大きくやらなくてもちょっとづつで必ず成功する。
順調で心も折れにくくなる。
「少しずつ前に進める」は効果あり！！
✪人間関係からの不調は一番悩ましい！
人間関係は直ぐに対処だが、対処してもラチがあかないことが多い。
「気長に待つ」ことが、何と言っても人間関係修復には効果がある。
人の心は、そんな急には変化しない、待つことが一番良い結果をもたらす。
人間関係は、心配があれば直ぐに話してみるとよい。
問題と捉えていても何でもないことが多い。
どうすることもできない理由で改善できないことも多い。
解決できないことには、放置が最善の方法である！
人の心は単純でもあり複雑でもある。
嫌な関係は拘らずそっと立ち去るがシニアには効果がある！！
ここまで来ると言葉では改善しないことが多い。
「気長に回復を待つ」が何と言っても体調が回復する、事前に休むのが一番効果あり！！
何と言っても独りビジネスを少しずつ前に進めることが最良のクスリになる。
☆人生１００年時代で
シニアは成功する他なし！
☆笑顔で健康
人生１００年時代を楽しむ！
☆笑顔で成功、
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