☆「元気を出す方法」を知っているは心強い、取り敢えず◯◯く動き始める!!

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☆「元気を出す方法」を知っているは心強い、取り敢えず◯◯く動き始める!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

シニアが成功と健康を得られる情報を経験を交えてお伝えしています。

 
 
齊藤です。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
 
独りビジネスは、相性に合うものを探していくと必ず見つかる!!
 
 
 
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独りビジネスの大きな課題は「やる気が出ない」状態をどうするか!!
 
何でも独りなので「心のコントロール」をどうするか、が大切となる。
 
 
 
 
いつも生身の人間は、「気持ちが落ち込む」ことは想定する。
 
この状態を独りで解決せねば夢実現は到底できない!!
 
この課題は意外と分かっていない!
 
 
 
疲れた場合には、何もしないで休むが効果がある
 
休息後は、「小さく動き」回復していく、落ち込みへの効果的対処となる。
 
 
 
✪「・・ないない」で行動を起こせない状態!
 
 
仕事ができない! 人に会えない! ビジネスに取り組めない!
 
大小の「・・ない」が起る。
 
 
 
そんな時のために、あらかじめ解決法を考えておく。
 
 
少しずつ動かしながら、元気を出していくのが早道である。
 
少し動くと全体が少しずつ動いている、不思議である。
 
 
 
人は理由がないと動けない! と言われる。
 
 
 
課題は分かっていても取り組みを始められないことがある。
 
 
 
さらに「癖になり続く」傾向がある。
 
 
行動するための理由・根拠がない場合、動けないこともある。
 
 
拠り所がなくて、行動を起こせないと分かる。
 
「拠り所が分かる」と意外とヒトは行動は起こせる。
 
 
 
動いている時、「なぜ動いているかを探る」と拠り所が分かる。
 
拠り所を明瞭化するのも面白い!!
 
 
 
何でもないことが行動の拠り所になっている。
 
「楽しいから動いている」などは普通である!
 
 
 
人は他愛ないことで動いている。
 
 
 
 
✪動けるようにする便利な方法もある!
 
 
拠り所を明瞭にする! 拠り所など簡単にはできない。
 
 
そんな時に、便利な手法がある。
 
仮の「拠り所をつくる」方法である。
 
 
「仮説で行動する」手法と言われる。
 
 
 
分からなくなった時に、仮の拠り所でやってみる。
 
 
 
他にやることがない」からやるか。
 
取り敢えず楽しそう」だからやってみるか。
 
 
 
こんな感じで人は日常動いている
 
仮の根拠を作って動く手法は便利である!
 
 
 
「取り敢えず」動く、この理由が結構多いのである。
 
動けなくなった時にやってみると実感できる!!
 
 
 
✪第3の方法は最強!
 
 
何も意味もなく動けるようにする
 
 
結構これが好きである。
 
 
 
「根拠もなく実行する」手法である。
 
ルーチンワークは多くの場合根拠もなくやっている。
 
 
 
全てに論理的に意味を持たせる考え方は、人だがらやっている。
 
多くの動植物は、ただ黙々と生きている、意味はない!
 
 
「根拠もなく・・・をする」、これは最高でしかも強い
 
 
 
 
✪独りビジネスも「黙々動く」と最高に強い!
 
 
動けない状態から抜け出るには、黙々と少しずつ動かす
 
「動いていると徐々に元気に」なっていくから面白い!!
 
 
 
独りビジネスでは「行動する能力」は必須となる
 
やる気が起らない時には小さな事から動き始める!!
 
 
 
「元気を出す方法」を知っていることは心強い、取り敢えず小さく動くが最強である!!
 
笑顔でゆっくり小さく朗らかに行動で徐々に元気になっていく!!
 
 

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