覚悟

 

齊藤です。

 

シニアが成功と健康を得られる情報 を経験を交えてお伝えしています。

 

ありがとうございます。

 

人生１００年時代、真に１００年間を生き抜く覚悟が本当に変る！

人生１００年時代は、先ず「生き延びる覚悟」から始まる！！

 

 

何年生きるか誰にも分からないのが寿命である！

寿命は自ら決めることになると？

 

自ら決めているようで周囲の人が決めている。

 

人生１００年時代の長さが実感できないことだらけで困ったもの。

「これから◯◯年間」と思うと全く違う風景となる。

 

「人生１００年時代の目標」が明瞭になると、どうするかと達成方法が明確になる！！

 

前向きに１００年をどう生きるのか？　となる！

１００年生きる目標を覚悟することが最重要という話となる！！

 

 

✪人生１００年時代になると具体的に考えるようになる！！

 

「１００年間を生きる覚悟」を決めると何もかも変ってくる。

１００年生きると決めてみると、覚悟が変化すると分かる！！

 

 

覚悟を決めると、

心と身体の処し方が全く変ってくる。

 

 

１００年間は尋常でないと生き延びられない。

体力も知力も、そして財力も尋常でないと到達できない。

 

 

１００年間の健康を、どうすれば達成できるか！

睡眠はこれで良いか、睡眠が身体をつくり気力をつくる！

食べることが健康をつくり、健康が夢を実現させる！

 

 

どんな生活で生き延びられるか？

脳の活動が長生きを生み出す、脳活するにはどうするか？

衰える体力をどう回復維持させられるか？

 

などと、生命を１００年間維持させる具体的対策を考えることになる。

 

 

✪大切な１００年間維持させる準備は何か？

 

維持させるには、経済的基盤を安定的なものにする。

覚悟を決めると、より具体的な対策を考える。

 

 

中心に位置し最も大切なものは、「納得する１００年間を生きる理由」である！

 

 

生き延びる理由付けが、これから先の処し方を決める。

納得している理由があると、より確固とした１００年間の生活が描かれる。

 

 

経済基盤を保障する独りビジネスも同様となる。

覚悟を決めるとほとばしる様に課題が見えて来る。

 

 

意志を固める事が成功への重大事となる！！

動き出すと「あれも必要だ」と新たに見えてくるものが出る。

 

 

✪人生１００年間を生き延びるには！！

 

好んでも好まなくても人生１００年時代！

先ず、１００年生き延びる覚悟をすること

 

 

次に明確な「生きる独自の理由」を決めること

 

これらがないと先ず上手くいかず、途中であきらめてしまう。

 

寿命の長さは自分と周囲が決めると。

理由が確固であれば寿命を維持できる。

 

 

生活は、頭と身体を遣って太陽の下で生活があれば上手くいく。

脳も身体も負荷が掛かる程度の活動でちょうどよい。

 

 

負荷がある生活で良いが、過ぎると病気になる。

百歳まで生き延びると思うと、ほとばしる様に具体的課題が見えて来る！！

 

 

脳は受け入れる情報で動きが決まる。

身体は、受け入れる食べ物で決まる。

 

太陽の下のビタミンDで免疫力が鍛えられる！！

免疫力が、生き延びる力を強くする。

 

普段から健康維持が大切となる。

 

 

百歳まで◯◯年間と思うと、具体的に生きる課題が見えてくる！

百歳まで生き延びると思うと、すぐに具体的課題が見えて来る！！

 

 

何よりも大切なものは心の持ち方である。

脳活が身体を維持させていく。

 

 

人生１００年時代生きる覚悟は、脳活・身体維持・経済基盤作りの策を考える！！

 

 

☆人生１００年時代で

シニアは成功する他なし！

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