☆ルーティンワークの習慣化で調子が出てくる、黙々動くは最高に強い始動法となる！！
シニアが成功と健康を得られる情報を経験も交えてお伝えしています。
齊藤です。
いつもありがとうございます。
独りビジネスは、相性に合うものを探していくと必ず見つかる！！
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独りビジネスでは、落ち込み気味の調子への対処法である！！
何でも独りなので「調子がでない時」も何とか立ち直らなければ！！
「快調でない時」、対応策を準備しておくことは必須である。
快調でない時には、「いつものルーティンワーク」から始める。
これは意外と有効である！！
ルーティンワークを習慣化しておくと失敗がない。
やらないと気持ち悪いぐらいに習慣化しておくと上手くいく。
どんなルーティンでも動いていると調子が出てくるから面白い！
身体を動かす、声を出すなども有効となる。
身体を、兎に角動かすと元気が出てくる、
声を１，２、３と出すと元気が出てくる、
作り笑顔をすると少しは元気になる、
なども使える。
など対応策をいろいろ準備しておくことで安心となる！！
✪行動が起こせない状態の時の対処法は？
上手く回転しないや事務作業をしたくないと動けない時がある！！
結構こんなことが起きるのが独りビジネスである。
何でも独りで解決して、独りビジネスである。
動けないので動かないクセをつけるとやらなくなる。
防衛本能で不調の時は身体を動かなくしてしまう！！
しばらく放置策も有効である。
独りビジネスを目指す人は、放置するとゴソゴソと動き出す習性がある。
意外と放置作戦は有効と実感している。
✪人は理由がないと動けないか！
やることは分かっていても始められない。
更にこれが「癖になり動けないが続く」こともある。
「雨だから」などと理由を付けてやらないことも出てくる！
人は拠り所がなくて、行動を起こせないこともある。
拠り所が分かると行動は起こせる。
拠り所により人は動くは、興味深い！！
「なぜ動いているか」を探ると自分の動く拠り所が分かる。
多くの場合、動く理由があって動いている。
実際には、理由もなく取り敢えず動くあたりが多い。
✪便利な方法は、「取り敢えず動く」である！
拠り所を明瞭にするは、簡単ではない。
「取り敢えずやる」で動くことが一番有効である。
「他にやることが無いから」は結構便利である！
人は余りきちんとした理由で動いていない。
✪「根拠なく動く」は悟りの境地である！
根拠なくても動くは、素晴しい方法である！
あれこれ考えずに、根拠もなく行動する。
全てに論理的に動くは、人だがらやっている。
多くの動物が理由なく動いている。
ただ黙々と生きている。
論理や理由はない！
根拠もなくただ生きて動いているは、最高に強い。
毎日のことは意外と考えも無しに動いている。
✪黙々動くは最高に強い始動法である！
動いていると理由は後から付いてくる。
動けない状態から抜け出すには、少しずつ動かすことである。
ルーティンワークが大切である理由はここにある。
ルーティンワークは、動く切っ掛けをつくり動き出していける。
朝の内に、三つくらい実行と決めておくと落ち込まない。
何と言っても「動いていると元気に」なっていく。
ルーティンワークの習慣化は調子が出てくる、身体を動かす・声を出すも動き出せる！！
独りビジネスでは「行動する能力」は必須である！
小さなルーティンワークからやり始めるは簡単となる！！
☆人生１００年時代
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