☆人生100年時代生きる覚悟は、頭脳活発・身体維持・経済基盤に現れる!!
齊藤です。
シニアが成功と健康を得られる情報 を経験を交えてお伝えしています。
ありがとうございます。
人生100年時代、真に100年間を生き抜こうとすると覚悟が本当に変る!
人生100年時代は、先ず「生き延びる覚悟」から始まる!!
何年生きるか誰にも分からないのが寿命である!
寿命は自ら決めることになるとのこと!
自ら決めているようで周囲の人が決めている。
人生100年時代という長きになるから分からないことだらけで困ったもの。
これから「◯◯年間」と思うと全く違う風景となる。
「人生100年」の目標がハッキリすると、どうするかと達成方法が明確になる!!
前向きに100年をどう生きるのか? となる!
100年生きる目標を覚悟することが最重要という話!!
✪人生100年時代を前にすると具体的に考えるようになる!!
「100年間を生きる覚悟」を決めると何もかも変ってくる。
試しに決めてみると全く覚悟が変化すると分かる!!
覚悟を決めると
心と身体の処し方が全く変ってくるものである。
100年間は尋常でない方法でないと生き延びられない。
体力も知力もそして財力も尋常でないと到達できない。
100年間の健康を、どうすれば達成できるか!
睡眠は今のままで良いか、睡眠が身体をつくり気力をつくる!
食べるものが健康をつくり、健康が夢を実現させる!
どんな生活で生き延びられるか?
脳の活動が長生きを生み出す、脳活するにはどうするか?
衰える体力をどう回復維持させられるか?
などと、生命を100年間維持させるための具体的対策を考えることになる。
✪最も大切な100年間維持させる準備は何か?
大切なことは経済的基盤を安定的なものにすることである。
覚悟を決めると、より具体的な対策を考えることになる。
中心に位置し最も大切なものは、納得する100年間を生きる理由である!
生き延びる理由付けが、これから先の処し方を決める。
納得している理由があると、確固とした100年間の日々の生活が描かれる。
経済基盤を保障する独りビジネスも同様である。
覚悟を決めるとほとばしる様に課題が見えて来る。
意志を固める事が成功への重大事となる!!
「あれも必要だ」と動き出すと新たに見えてくるものが出る。
✪人生100年間を生き延びるには!!
好んでも好まなくても人生100年時代はやってくる!
先ず、100年生き延びる覚悟をすること
次に明確な生きる独自の理由を決めること
これらがないと先ず上手くいかない。
途中で、あきらめてしまう。
寿命の長さは自分と周囲が決めると言われる。
理由が確固であれば寿命を維持できる。
やはり生活スタイルは、頭と身体を遣って太陽の下で生活があれば生き存える。
脳も身体もちょっと負荷が掛かる程度の活動で丁度よい。
ちょっと負荷がある生活で丁度良いが、過ぎると病気になる。
百歳まで生き延びると思うと、ほとばしる様に具体的課題が眼前に見えて来る!!
脳は受け入れる情報で動きが決まる。
身体は、受け入れる食べ物で決まる。
太陽の下のビタミンDで免疫力が鍛えられる!!
普段から健康維持が大切となる。
百歳まで◯◯年間と思うと、具体的に生きる課題が見えてくる!
百歳まで生き延びると思うと、ほとばしる様に具体的課題が見えて来る!!
何よりも大切なものは心の持ち方である。
脳活が身体を維持させていく。
人生100年時代生き延びる覚悟をすると、脳活・身体維持・経済基盤作りの具体策が現れる!!
☆人生100年時代で
シニアは成功する他なし!
☆笑顔で健康
人生100年時代を楽しむ!
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