☆元気を出す法は頭脳を使うこと、ストレッチ・瞑想・買い物でも活発化する、知っているは力なり!!

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☆元気を出す法は頭脳を使うこと、ストレッチ・瞑想・買い物でも活発化する、知っているは力なり!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

シニア独りビジネスの成功法と健康を得られる情報を経験も交えてお伝えしています。 

 
 
齊藤です。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
 
独りビジネスは、相性に合うものを探していくと必ず見つかる!!
 
 
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身体もビジネスのアイデアも動かしていると元気になる
 
本当に実感することの一つである!
 
 
 
何かやっているとその内調子がでて全体が活性化する。
 
 
 
頭脳もいつも使っていると間違いなく活性化している。
 
アイデアもどれが良いかと絞っていると活性化してくる。
 
 
 
ストレッチや筋トレも日々やっていると活性化してくる。
 
 
 
毎日運転していると身体も脳も運転も快調である。
 
などなど
 
使っていると何でも快調でビジネスも順調となる。
 
 
 
 
何でも使っていると活性化してくる!
 
活性化してくると元気がでてくる!!
 
 
独りビジネスでは、元気を出す方法を知るは大切
 
 
 
 
✪動かしていると何でも活性化してくる!
 
 
筋肉や関節は、使うと本来の身体になり力が湧いてくる。
 
筋肉は常に動かしていれば能力は向上するらしい。
 
 
 
 
手首足首を回すようにして使っていたら快調である
 
関節は動かぬようになってしまう、動かせば快調となる!
 
 
 
 
人と会うことは緊張する、会うだけで活性化してくる。
 
独りビジネスで活性化させることは健康生活をもたらす。
 
ここを継続させることは簡単ではない
 
 
 
 
こんなことでも快調になる!
 
 
身体ばかりでない、様々なことで活性化する。
 
 
 
 
こんな事でも集中力も上がり気分も快調となる
 
頭も何か記憶すると心が高揚し元気になってくる。
 
 
 
力を入れずとも動かしていると活性化するようだ。
 
 
 
ストレッチやパズルも面白い!
 
刺激があると、そこが中心となり動きがよくなる
 
 
 
さらに、
 
一般的に経験することでは、料理や音楽も脳を活性化させてくれる。
 
 
 
 
普段あまりやらないことを行なうと活発化する。
 
数多く必要はないが、日常やらないことは確実に活性化させる。
 
 
 
 
日常的に音楽を聴いている人は、反対に脳トレで活発化する
 
初めての行事参加はそれが刺激となり元気が出てくる
 
 
 
緊張もほどよい刺激となり健康には必須の条件となる。
 
じっといつまでも寝ていると、反対におとなしくなる。
 
 
 
 
シニアの方が優れていることもある!
 
 
 
瞑想などは確実に脳に対して効果がある。
 
試して見る価値がある!
 
 
 
シニアは年を重ねるほど瞑想が得意になる。
 
ここを活かさない手はない。
 
 
 
 
座禅も慣れると元気になるから不思議なものである!
 
ゆっくりした時間を過ごせるシニアの方がチャンスがある!
 
 
 
 
 
ビジネスのアイデアは具体的に取り組むとよい!
 
 
ビジネスのアイデアは、使って初めて自分を活性化させる
 
 
 
浮かんできたアイデアは、使ってみると活性化する
 
 
 
 
小さなアイデアを使ってみることで、笑顔で居られる。
 
 
失敗も元気の源と納得、やってみるに限るもの!
 
 
 
 
継続していると慣れてしまい飽きてくる。
 
全く贅沢である、飽き対策も工夫すると面白い。
 
 
 
 
独りビジネスは、
 
シニアにとり元気が貰えるので本当に有り難や!! である。
 
何でも使っているとそのことだけでなく、全体が活性化してくる!!
 
やっていると全体が活発化するところが面白い!
 
 
 
元気を出す法は頭脳を使うこと、ストレッチ・瞑想・買い物でも活発化する、知っているは力なり!!
 
 

 

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