☆やる気が起らない時には小さなルーティンワークから始める、独りビジネス不調脱出術！！
シニアが成功と健康を得られる情報を経験も交えてお伝えしています。
齊藤です。
いつもありがとうございます。
独りビジネスは、相性に合うものを探していくと必ず見つかる！！
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やる気が出ない時どうするか？
生身の人間は、滅入ることもある。
今日は動きたくない。
動きたくないもよくある状態である。
どんな状態であっても、
独りビジネスは何とか独りで解決である！
独りでどう挽回していくか、
挽回できねば上手くいかない！
この心構えがしっかりしていると何とかなる。
対策その１
先ずはルーティンワークから始める。
これが意外と有効である！！
ルーティンワークをしっかりした形にしておく。
日々のルーティンで動くと元気が出てくる、
声を出しても元気が出る。
「やるぞ」と声を出す方法は手軽で好きである。
大きい声でなくても元気が出てくる！！
やってみて実験すると効果はすぐ納得できる！
✪行動が起こせない時の対処法は？
仕事が調子に乗らず上手くいかない、
人と会いなくないとなって動けない。
結構こんなことが起きる。
先ず、
調子を自己管理ができるか！
こんな時には、
「こうする」マニュアルを作っておく。
「放置」も一つの方法でもある。
独りビジネスを目指す人は、
放置するとゴソゴソと動き出す。
どうしても駄目な時には、
一旦退去するのも選択肢！！
✪人は理由がないと動けない！
課題は分かっていても始められない。
生身の身体は、
理由もなく「動けない」が起きる。
動いている時、なぜを探る自問自答で拠り所が分かる。
「なぜ動いているか？」と自問すると面白い。
よりどころがハッキリする！
拠り所により動くは、面白い！！
多くの場合、楽しいから動ける。
楽しいことは継続していく！
✪便利な方法は、「取り敢えず動く」である！
動けない時には、「取り敢えずやる」で動く。
「取り敢えず動く」の理由で動いている。
「他にやることが無いから」は便利である！
「兎に角やってみよう」も多い！
人は動き始めると、心と身体が動いていく！
✪「根拠なく動く」は悟りの境地で動ける！
根拠なくても動くは、素晴しい方法である！
何も意味・理由もなく動くようになる。
「根拠もなく行動する」ということ。
毎日のことは「考えも無し」に動いている。
生身の身体には、「ただ根拠なく」は最強である。
最近、ようやくこの方法が身についてきた！
✪少しずつ動かすと最高に強い始動方法！
動けない状態からの脱出は、黙々と少しずつ動かす！！
日々の中では、ルーティンワークが大切となる。
少しずつ動くと徐々に動き出していく。
朝の内に、
三つくらい漠然と決めておくと落ち込まない。
何と言っても
「動いていると徐々に元気に」なっていく。
ルーティンワークで動いていると徐々に調子がでる！
３つのルーティンワークを決めると動き出せる！！
また、
「作り笑顔をすると、元気になる！」も使える。
ルーティンワークから始めると動ける、
「やるぞ」と声を出すと元気になる！！
ルーティンワークが決まっていない人は
ぜひ決めてもらいたい。
「動けないは」、この方法で解決できる。
やる気が起らない時には小さなルーティンワーク
から始める、独りビジネス不調脱出術！！
調子が悪くなった時の元気を出す方法は：
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