疲労対処

 

☆疲労困憊は疲れ切るだけでない、

　次への切っ掛けとなる、

　振り返れば笑いに消える、

　これが疲労対処術！！

 

 

 

疲労困憊は休むに限る。

 

休めば、

良い方向に向かおうとする

エネルギーも出てくる。

 

 

次の課題は、独りでに眼前に現れる。

 

疲労困憊では、

なかなか次のステージに

動き出せない。

 

 

疲労は,

次のステージに行く切っ掛けとなる。

 

 

疲労困憊は、

解決策を見出すきっかけになる！

 

 

✪シニアの疲労感は今を計る指標！

 

最近どうも疲労程度が

ちょっと酷い！

 

 

本当に疲労気味であれば、

良いことであっても続かない。

 

 

疲労回復して、

翌日も継続できる

状態で丁度よい。

 

 

疲労状態が続いていれば、

大きな問題に

発展の可能性がある！

 

 

疲労程度は、

日々の生活を

チェックする目印となる！

 

 

セルフコントロール・自己管理は、

シニアビジネスの大切な能力となる！

 

 

疲労は、

休んだ方がよいかの

判断の基準となる。

 

いわゆる体調管理は、

必須の事項となる！

 

 

✪切っ掛けは「疲労困憊」であった！

 

過去の積み重ねで現在があり、

現在の積み重ねが未来を創る！

 

 

外国滞在で

疲労困憊となった中から、

 

輸入ビジネスと出会い、

何とか生活を変えようと

一念発起した！

 

 

疲労困憊が

切っ掛けとなり脱出した結果が、

独りビジネスとなった。

 

 

最初は、

PCやネット社会の知識も

十分でなく苦労した。

 

 

あの時、

変える自分と目標があったことが、

現在の姿になっている。

 

 

結構大変な精神状況が

あってシニアビジネスに至った。

 

 

思いきって今を変えてみれば、

今と同じでない未来が訪れる。

 

 

「在宅、独り」の簡単明瞭の条件で

選んだので上手くいった！！

 

 

何事も単純化して

行動できればうまくいく、

が教訓である。

 

 

何でも教訓化は

後々のために役立つ！

 

人は余り複雑にはできないようだ。

 

 

単純化をさせる過程が

一番苦労している！

 

単純に考えることができた時に

次へのステップも見えてくる！！

 

 

✪周囲の人や自身は現状維持が心地よい！

 

 

現状を変える時に、

相談すれば反対される。

 

初めてのことに

臆病になったりする。

 

 

行動を変えられぬ原因は、

近くの人や自身であることが多い。

 

 

理屈では分かっていても

踏み出せない。

 

 

そんな時には、

小さなできるところから動き出すと、

スムースにいく。

 

 

スマホで情報収集！

何ができるかをメモに！

シニアになれば何がしたいか！

 

などなど小さく行動が良い。

 

 

小さな一歩の動きは、

実は大きな変化をもたらす。

 

 

小さく動けば、

大きなことにもこだわりはなくなる。

 

小さく動くは変化への第一歩となる。

 

 

✪過ぎて見れば笑いの連続である！

 

売れたと思って出荷したら、

悪い評価付きで返品！

 

注文した商品が到着し検品したら、

不良品の山、唖然！

 

そんな時には、

どっと疲れたとなる！

 

今では、全て笑いで思い出される。

 

 

ステージが変わると、

つまらないことで迷っていたと思える。

ステージはめまぐるしく変わっていった。

 

 

独りビジネスは、

気ぜわしく急激に変化する。

 

変化への対応で追われる日々である！

疲れの管理は必須事項となっていく！

 

 

✪新しいところでは、強い気持ちは必須！

 

現在の積み重ねは、

今と同じ未来が待っている。

 

現状維持は、

新しい未来の問題の解決にはならない。

 

 

一念発起し、

 

笑いと健康の

未来を創る方向にいく決意が必須となる。

 

 

現状維持の

心地よさに負けてそのまま続けることが多い。

 

 

快適を求めての現状維持は、

未来を創る方向には行かなくなる！

 

 

新しい世界に行くには強い精神力が必要！！

疲れているのにできないとなる。

 

 

笑顔でリラックスした

気持ちが成功をもたらす！

 

 

簡単にできたら悩みはない、

 

小さな出来るところから出発すれば良い！

このセルフコントロールが、難しい。

 

 

小さく出来るところから

変えていく手法は有効となる。

 

 

疲労困憊は疲れ切るだけでない、

次への切っ掛けとなる、

振り返れば笑いに消える、

これが疲労対処術！！

 

 

未来は今の積み重ね、

ここを一念発起し

今を変えて

次のステージを創り出せる！

 

 

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