☆元気を出して動き出すには、ルーティンワークを習慣化すればよい、これを知れば必勝ビジネスとなる!!

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☆元気を出して動き出すには、

 ルーティンワークを習慣化すればよい、

 これを知れば必勝ビジネスとなる!!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

シニアが成功と健康を得られる情報を

経験も交えてお伝えしています。

 
 
 
齊藤です。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
 
シニアビジネスは、
 
相性に合うものを探していくと必ず見つかる!!
 
 
 
                #####                  #####      

 

取り組むで意外と大切なことは、
 
落ち込み気味の時の対処法!!
 
 
 
 
「調子がでない時」も
 
シニアビジネスは
 
独りで
 
立ち直らなければ!!
 
 
 
 
快調でない時」の
 
対処法は必須となる。
 
 
 
 
快調でないは、
 
よく起こることでもある!
 
 
 
 
そんな不調の時には、
 
ルーティンワークから始める。
 
 
 
 
これは意外と有効である!!
 
そして誰しも成功者はやっている
 
 
 
 
ルーティンワークの習慣化で
 
失敗がない。
 
 
 
やらないと気持ち悪いぐらいまで
 
になると本物となる。
 
 
 
 
動いていると人は調子が
 
出てくるから面白い!
 
 
 
そのほか身体を動かす、
 
声を出すなども有効となる。
 
 
 
 
身体を、
 
とにかく動かすと元気が出る!
 
声を1,2、と声を出すと
 
元気が出てくる!
 
 
 
また、
 
作り笑顔をするも元気になる。
 
これなどは使える。
 
 
 
 
方策を準備しておくと
 
安心となる!!
 
 
なるべく
 
簡単で時間をとらない
 
方法がよい。
 
 
 
 
 
✪行動が起こせない時の対処法は?
 
 
上手く回転せずや事務作業を
 
嫌うなど
 
行動できない時がある!!
 
 
 
 
不測の事態が起きるのが
 
シニアビジネスの常である。
 
 
 
何でも独りで解決して、
 
はじめて
 
シニアビジネスである。
 
 
 
動けないので動かないと、
 
クセをつけるとやらなくなる。
 
 
 
やらないは、脱落の始まりとなる。
 
 
 
防衛本能で不調の時は
 
身体を動かなくしてしまうという!!
 
 
 
何の疑問もなく
 
何もやらないで人はいる。
 
しばらく放置も有効である。
 
 
 
 
シニアビジネスを目指す人は、
 
放置するとゴソゴソと
 
動き出すから面白い
 
 
 
意外と放置作戦は
 
有効と実感している。
 
 
 
 
人は理由がないと動けない?
 
 
やることは分かっていても
 
始められない。
 
更に
 
これが「癖になり続く」こともある
 
 
 
「雨だから」などと
 
理由を付けてやらないことも出てくる!
 
 
 
 
人は拠り所がなくて、
 
行動を起こせないこともある。
 
 
 
 
拠り所が分かると
 
簡単に行動は起こせる。
 
 
 
 
 
拠り所により動くは、面白い!! 
 
 
 
なぜ動いているかを
 
探ると動く拠り所が分かる。
 
 
 
多くの場合、理由もなく動いている。
 
理由もなく取り敢えず動くあたりが多い。
 
 
 
よく「取り敢えずやるか」
 
人は動くものである。
 
 
 
不調は、身体を動かすと
 
快調になっていく!
 
 
 
 
✪便利な方法は、「取り敢えず動く」!
 
 
 
拠り所を明瞭にするは、
 
簡単ではない。
 
 
 
取り敢えずやる」で
 
動くことが一番有効である。
 
 
 
 
他にやることが無いから」は
 
結構便利である!
 
 
 
人は余りきちんとした理由で
 
動いていない。
 
 
 
 
自問自答するときちんとした
 
理由でないことに気が付く!
 
 
やってみるとよく分かる
 
ことである!
 
 
 
 
✪「根拠なく動く」は悟りの境地!
 
 
 
根拠なくても動くは、
 
素晴しい方法である!
 
 
 
あれこれ考えずに、
 
根拠もなく行動する。
 
 
 
 
全てに論理的に動くは、
 
人だがらやっている。
 
 
 
 
動物は、ただ黙々と生きている。
 
論理や理由はない!
 
 
 
 
根拠もなく
 
ただ生きて動いているは、
 
最高に強い。
 
 
 
 
毎日のことは意外と
 
考えも無しに動いている
 
 
 
 
 
✪黙々動くは最高に強い始動!
 
 
 
動いていると理由は
 
後から付いてくる。
 
 
 
動けない状態から抜け出すには、
 
少しずつ動かすことである
 
 
 
 
ルーティンワークが大切である
 
理由はここにある。
 
 
 
ルーティンワークは、
 
動く切っ掛けを
 
つくり動き出していける。
 
 
 
 
朝の内に、二つくらい実行と
 
決めておくと落ち込まない。
 
 
 
 
何と言っても
 
「動いていると元気に」なっていく。
 
これは便利な手法である。
 
 
 
 
元気を出して動き出すには、
 
ルーティンワークを習慣化すればよい、
 
これを知れば必勝ビジネスとなる!!
 
 
 
 
 
シニアビジネスでは
 
行動する能力」は必須である
 
 
小さなルーティンワークから
 
やり始めるは簡単となる!!
 
 
 
 
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