疲労対処

 

☆疲労困憊は疲れ切ったではない、

　次への切っ掛けと分かると、

　後日振返れば笑いとなる、

　これが疲労対処術！！

 

 

 

疲労困憊は休むに限る。

 

休めば、

良い方向に向かおうとする

エネルギーも出てくる。

 

 

次の課題は、

独りでに眼前に現れる。

 

疲労困憊では、

なかなか次のステージに

動き出せない。

 

実は、疲労困憊は,

次のステージに行く切っ掛けとなる。

 

 

疲労困憊は、

解決策を見出すきっかけになる！

 

これが分かれば次のステージが

明るくなる

 

 

✪シニアの疲労感は今を計る指標！

 

最近どうも疲労程度が

ちょっと酷い！

 

 

本当に疲労気味であれば、

良いことであっても続かない。

 

 

疲労回復して、

翌日も継続できる状態で

丁度よい。

 

 

疲労状態が続いていれば、

大きな問題に

発展の可能性がある！

 

 

疲労程度は、

日々の生活を

チェックする目印となる！

 

 

セルフコントロール・

自己管理は、

シニアビジネスの大切な

能力となる！

 

 

疲労は、

休んだ方がよいかの

判断の基準となる。

 

 

いわゆる体調管理は、

必須の事項である！

 

 

✪切っ掛けは「疲労困憊」であった！

 

過去の積み重ねで現在があり、

現在の積み重ねが未来を創る！

 

 

外国滞在で

疲労困憊となった中から、

 

輸入ビジネスと出会い、

何とか生活を変えようと

一念発起した！

 

 

疲労困憊が

切っ掛けとなり脱出した結果が、

独りビジネスとなった。

 

 

最初は、

PCやネット社会の知識も

十分でなく苦労した。

 

 

あの時、

変える自分と

ハッキリとした目標が

持てたことが、

現在の姿になっている。

 

 

結構大変な精神状況があって

シニアビジネスに至った。

 

 

思いきって今を変えてみれば、

今と同じでない未来が訪れる。

 

 

「在宅、独り」の簡単明瞭の

条件で選んだので上手くいった！！

 

 

単純化で生まれ変われる！

疲れていては単純化がよい。

 

 

何事も単純化して

行動できればうまくいく、

が教訓となった。

 

 

何でも教訓化は

後々のために役立つ！

 

人は余り複雑には

できないようだ。

 

 

単純化をさせる過程が

一番苦労している！

 

 

「何がやりたい」の単純化

上手くいった！

 

 

単純に考えることができた時に

次へのステップも見えてくる！！

 

 

✪周囲や自身は現状維持が心地よい！

 

 

現状を変える時に、

周囲に相談すれば反対される。

 

初めてのことに

臆病になったりする。

 

 

行動を変えられぬ原因は、

近くの人や自身である

ことが多い。

 

 

理屈では分かっていても

踏み出せない。

 

 

そんな時には、

小さなできるところから

動き出すとスムースにいく。

 

 

スマホで情報収集！

何ができるかをメモに！

シニアになれば何がしたいか！

小さいPC購入！

 

などなど小さく行動が良い。

 

 

小さな一歩の動きは、

実は大きな変化をもたらす。

 

 

小さく動けば、

大きなことにもこだわりは

なくなる。

 

小さく動くは変化への

第一歩となる。

 

 

✪過ぎて見れば笑いの連続である！

 

売れたと思って出荷したら、

悪い評価付きで返品！

 

注文した商品が到着し検品したら、

不良品の山、唖然！

 

そんな時には、

どっと疲れたとなる！

 

今では、

全て笑いで思い出される。

 

 

ステージが変わると、

あの時はつまらないことで

迷っていたと思える。

ステージはめまぐるしく

変わっていった。

 

 

独りビジネスは、

気ぜわしく急激に変化する。

 

変化への対応で追われる

日々である！

 

疲れの管理は必須事項と

なっていく！

 

目標が単純明白でないと

流されていくことになる！

 

 

 

✪新しい分野では強い気持ちは必須！

 

現在の積み重ねは、

今と同じ未来が待っている。

 

 

現状維持は、

新しい未来の問題の解決には

ならない。

 

 

一念発起し、

 

笑いと健康の

未来を創る方向にいく

決意が必須となる。

 

 

現状維持の

心地よさに負けて

そのまま続けることが多い。

 

 

快適を求めての現状維持は、

未来を創る方向には

行かなくなる！

 

 

新しい世界に行くには

強い精神力が必要！！

 

何事も疲れているのに

できないとなる。

 

 

笑顔でリラックスした

気持ちが成功をもたらす！

 

 

どんな状況でも笑顔で

先を観ているとひとりでに

先が現れていく！

 

 

簡単にできたら悩みはない、

 

小さな出来るところから

出発すれば良い！

このセルフコントロールが、

難しい。

 

 

小さく出来るところから

変えていく手法は有効となる。

 

 

疲労困憊は疲れ切ったではない、

次への切っ掛けと分かると、

後日振返れば笑いとなる、

これが疲労対処術！！

 

 

いつになっても

青年の気持ちが明日を

つくる！

 

 

未来は今の積み重ね、

ここを一念発起し

今を変えようの気持ちが

次のステージを創り出せる！

 

 

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