☆落ち込み解消法が分かると安心できる、笑顔でちょっと小さく行動で、快調になっていく、これが落ち込み解消法！！
シニアが成功と健康を得られる情報を
経験を交えてお伝えしています。
齊藤です。
いつもありがとうございます。
シニアビジネスは、相性に合うものを
探していくと必ず見つかる！！
＃＃＃＃＃ ＃＃＃＃＃
「やる気が出ない」状態を
どうするか！！
シニアビジネスでは、
不調克服が課題である。
独りは
「心のコントロール」が
大切となる。
生身の人間は、
「気持ちが落ち込むこと」は
いつでも起こる。
独りで解決せねば、
夢実現は到底できない！！
落ち込む課題は、
意外と分かっていない！
疲れた場合には、
休むことが最も効果あり。
休息後は、
「小さく動く」と効果的
対処となる。
しかし、
休んでばかりでは、
調子は戻らない！
✪行動を起こせない状態！
仕事ができない！
人に会えない！
ビジネスに取り組めない！
大小の「・・ない」が
いつでも起きてくる。
落ち込んだ時のために、
解決法を考えておく。
これは必須事項となる！
少しずつ動かしながら、
元気を出していく。
この方法は、結局早道である。
少し動くと身体全体が
少しずつ動いている。
実に不思議である。
この手法で
何回も救われている！
少しずつ動くがポイントである。
✪人は理由がないと動けない！
課題は分かっていても、
始められない。
「癖になり始められないが続く」
傾向がある。
行動の理由・根拠がなく、
動けないこともある。
いわゆる拠り所がなくて、
行動を起こせないと分かる。
「拠り所が分かる」と
意外とヒトは行動は起こせる。
動いている時、
「なぜ動いているか？」
を探ると拠り所が分かる。
拠り所を分析すると
心の内が分かる！！
何でもない理由が
行動の拠り所になっている。
「楽しいから動いている」
などは普通である！
とりあえず動くか！
あたりが多いことになる。
人はほんとうに
他愛ないことで動いている。
意外といい加減である。
✪動く便利な方法もある！
動く拠り所を明瞭にする！
と言っても拠り所など
簡単にはできない。
そんな時に、
便利な手法がある。
仮の
「拠り所をつくる」方法である。
「仮説で行動する」手法と
言われる。
「取り敢えず動くか！」
で動いている。
理由が分からない時には、
仮の拠り所でやってみる。
「他にやることがない」から！
「取り敢えず楽しそう」だから！
「しょうがない」と仮理由で
やってみる！
こんな感じで人は
日常動いている。
仮の根拠を作って
動く手法は便利である！
「取り敢えず」動く、
この理由が結構多い。
やってみるとこの理由が
実感できる！！
取り敢えず行う身体の動きが、
脳を活発化させていく。
✪この方法は最強である！
何も意味もなく
動けるようにする。
結構これを活用している
人がいる。
「根拠もなく実行する」
手法である。
ルーチンワークは、
根拠もなくやっている。
意味を持たせる考え方は、
人だがらやっている。
「根拠もなく・・・をする」は
最強である。
人は何でも理由を欲しがる。
実際には
意味もなく行動している！
✪「黙々動く」と最高に強い！
動けない状態から脱出するには、
少しずつ動かす。
「動いている」と
元気になっていく！！
やってみると実感できる！
行動＝身体から脳への
刺激が効果あり！
シニアビジネスでは
「行動する能力」は
必須となる！
やる気が起らない時には
小さな事から動き始める！！
元気を出す方法は、
人それぞれである。
独自に相性がよいものに
巡り合えば安心できる。
「元気を出す方法」を
知っていることは
心強い、
取り敢えず小さく動くが
最強である！！
落ち込み解消法が
分かると安心できる、
笑顔でちょっと
小さく行動で、
快調になっていく、
これが落ち込み解消法！！
☆人生１００年時代
笑顔で乗り切るシニアビジネス
シニアは成功する他なし！
☆笑顔で健康
人生１００年時代を楽しむ！
☆笑顔で成功
シニアネットビジネス
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☆焦らず腐らず弛まず
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「笑いは健康の源」！！
「笑顔で成功」！！
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