☆始めの頃は全力疾走、慣れれば優先度で課題を選択し、また課題を拾うも意味ある実践となる、これが自己管理術！！
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☆始めの頃は全力疾走、
慣れれば優先度で
課題を選択し、
また課題を拾うも
意味ある実践となる、
これが自己管理術！！
シニアの成功と健康を得られる情報を
経験も交えてお伝えしています。
齊藤です。
いつもありがとうございます。
シニアビジネスは、相性に合うものを
探していくと必ず見つかる！！
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何をやっているかが
途中で分からなくなる。
初期の２週間は全力疾走で、
１回転させるが課題となる。
そして、
慣れてきた頃の課題は何か？
あれもこれもの状態から、
課題を絞っていく。
取組む課題は、どんどん増えていく。
独りの力は、
小さくてしかも有限である。
ここまでくると、
一つのことに注力して
達成していくとよい。
つまり、
慣れたら絞って課題をこなし、
さっと終了がよい。
あれもこれもでは時間が不足する。
つまり、
要るか要らないかで区分けする。
別の言い方で言えば、
生産性を上げることが
大きな課題となる。
何をどうするかまでは
まだ分からない。
慣れたら優先度で取捨選択で
効果ありとなる！！
✪休みたいは、依頼心の気持ちに！
慣れてくると、
「休むのも仕事の内」などと
休みがちになる。
独りビジネスは休みたいからと
言って休まない。
定期的に休むことが大切となる。
ルーチンワークを
こなしてリズムを崩さない。
やる事は明瞭だが、
やる事が多くなり
ストレスになる。
ストレス過剰では
健康を害してしまい継続
できなくなる。
「今できる行動だけに絞り」と
効率的に行う！
あれもこれもやろうとすると
限界がやってくる。
休みたい気持ちが起るとは、
頼りたい気分になっている！
休みたいには、要注意、要注意！！
✪「今出来ることだけを取り組む」で選択を！
定期に休んで
リズムを維持させるは大切。
自己管理・
セルフコントロールは
大きな仕事となる。
「今出来ることだけを
最大限に」を追求する。
ちょっと慣れると
あれもこれもやりたくなる。
理想型を追わず
利益をあげる目的だけを
優先させる。
✪捨てる事も大切な手段となる！！
捨てることも、
実はシニアビジネスでは重要となる。
目的は、夢を成功させること、
優先順位の低い事はさっと捨てる。
捨てることを実行すると
成功に次第に向いていく！
人は本来保守的、
今までのことを捨てられない。
✪「必要なことだけ拾う」考え方もある！
捨てるが難しい場合は、
必要事項だけ実行で行く。
捨てるより拾う視点の方が
取り組み易い！
✪拾う思考方法で実践する！
拾うでいくと成果は
急激に上がっていく。
捨てる手法より、
必要を「拾う手法」で
解決する！！
意味のある行動に
絞って実践することになる。
慣れたら、拾うと活発となる。
休みたいを感じたら、
必要事項を行う方に変化させる。
捨てる意識は抵抗がある、
拾う方法は取組み易い！！
見方を変えるだけで、
取り組みが活発になっていく。
慣れてきた頃には、
実は、
捨てたり拾ったりで変化する！！
「取捨選択」は、
慣れてきた頃の課題となる！！
始めの頃は全力疾走、
慣れれば優先度で
課題を選択し、
また課題を拾うも
意味ある実践となる、
これが自己管理術！！
☆人生１００年時代
笑顔で乗り切るシニアビジネス
シニアは成功する他なし！
☆笑顔で健康
人生１００年時代を楽しむ！
☆笑顔で成功、
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