「健康」タグの記事一覧(3 / 19ページ)

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☆眠れずは不眠症と考えず,スマホ寝床持ち込みなし,睡眠導入音楽等のシニア健康ライフはお勧めとなる!!

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☆人は頭で生きる 頭脳活動が生きる力を生み出す、前提を押さえて知恵と工夫で何でも乗り切れる!!

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☆AI時代を面白いと思える人は時代に乗っていける、「小さく乗って始める」あたりでシニアには丁度よい!!

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☆◯◯には負けぬや今の自分には納得できぬなどの理由をバネにし、独自の成功物語を作り上げることになる!!

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☆ 案件の決め手は、稼げるだけでなく自分独自の理由と今の生活との相性が必須である!!

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☆「気長に待つ」が何と言っても体調が回復する、不調には事前に休むのが一番効果あり!!

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☆取り組む動機・理由が一人一人違うので、それぞれの成功物語はとても興味深いものとなる!!

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☆健康維持は身体に合うことが何より大切、常によき修正改善の試みで継続できる!!

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☆「休みの日」は2割までの行動変化、 次週の準備は金曜日から始まるリズムがよい!!

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